«Управляй своим настроением»

«Управляй своим настроением»

8 февраля педагогом – психологом школы проведено занятие «Управляй своим настроением» с учащимися 9 класса. На занятии  ребята учились вырабатывать умение переводить негативное эмоциональное состояние в позитивное, и развивать  навыки саморегуляции эмоционального состояни. В ходе занятия была проведена беседа на тему «Эмоции. Управление настроением». Затем девушки и юноши активно участвовали в играх и упражнениях: «Мусорное ведро», «Прощай напряжение», «Письма гнева», «Как прекрасен этот мир…».   Завершилось занятие игрой «Радуга настроения».